一、行程规划：3-5天深度游路线推荐
二、必玩景点：小众秘境与经典路线结合
三、特色体验：在地文化深度参与
四、美食住宿：地道推荐与性价比方案
必吃美食：
大理：乳扇（推荐周城阿鹏乳扇）、酸辣鱼（喜洲古镇尝）
丽江：腊排骨火锅（黑山羊**）、鸡豆凉粉（民主路老字号）
泸沽湖：猪槽船鱼（现捞现做）
性价比住宿：
丽江：束河古镇客栈（带独立庭院，均价400-600元/晚）
避坑提示：
被强制购买翡翠的商家多为景区外商铺
古城内"西纳家访"多为表演性质，谨慎购买手工艺品
五、实用贴士：安全与环保出行指南
【常见问答】